Jestem BIO

 

 

Lassi z Kiełkami

Składniki:

  • ½ łyżeczki mielonego kminu rzymskiego
  • 1łyżeczka świeżo startego curry
  • 1L Bio jogurtu naturalnego
  • ½ łyżeczki soli
  • 40g kiełków lucerny ( lub innych) + dodatkowa ilość do dekoracji

Przygotowanie:

Na patelnię wsypać kmin rzymski i curry i prażyć przez ok 2min.

Przyprawy przesypać do blendera.

Dodać jogurt, sól i kiełki.

Zmiksować na gładko.

Schłodzić przez ok 30min w lodówce.

Wersja do druku Wersja do druku | Mapa witryny
© Polska Izba Żywności Ekologicznej